senior

ZUMBA

Zumba to dynamiczne zajęcia, które łączą elementy tańca i fitnessu, gwarantując świetną zabawę i efektywny trening. Przy rytmach energetycznej muzyki spalisz kalorie, poprawisz kondycję i wzmocnisz ciało, a przy tym będziesz się doskonale bawić! Zajęcia są dla wszystkich, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Dołącz i poczuj radość z ruchu! Zajęcia odbywają się w kilku […]

Godzina dla Seniora

Gimnastyka dla Seniorów to spotkania z ruchem pełne pozytywnej energii i kreatywności. Rozciągamy kręgosłup, uelastyczniamy stawy, śmiejemy się… Dołącz do nas. PROWADZĄCA Ineza Marszałek TERMIN WTOREK, CZWARTEK (2x w tygodniu) grupa ogólna dla Seniorów w GOK – g. 11.30-12.30 CZWARTEK grupa ogólna dla Seniorów w świetlicy w Brzeziej Łące – g. 10.00-11.00 START ZAJĘĆ ! […]

Skip to content