ZUMBA
Zumba to dynamiczne zajęcia, które łączą elementy tańca i fitnessu, gwarantując świetną zabawę i efektywny trening. Przy rytmach energetycznej muzyki spalisz kalorie, poprawisz kondycję i wzmocnisz ciało, a przy tym będziesz się doskonale bawić! Zajęcia są dla wszystkich, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Dołącz i poczuj radość z ruchu! Zajęcia odbywają się w kilku […]
Warsztaty rękodzieła dla Seniora
Zajęcia rękodzieła rozwijają umiejętności artystyczne u Seniorów.